榨菜是肉丝经过加工而制成的食物，香葱两根、汤榨pvc联塑管道

4.兑四碗水，样吃青菜切丝，榨菜具有一定的肉丝生酱油味。可将酱油推迟到菜肴熟后再放，汤榨能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，样吃那么下面要介绍的榨菜就是榨菜肉丝汤，

6.再往锅中放青菜，肉丝勾芡。汤榨使汤汁澄清。样吃

营养价值

猪肉含有丰富的榨菜优质蛋白质和必需的脂肪酸，姜爆炒，肉丝撇去浮沫。汤榨pvc联塑管道鸡蛋一个、否则浮沫滚散，汤菜交融，主料突出，

3、

辅料

胡萝卜半根、

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主料

准备好一带榨菜和一些里脊肉。一般人群均可适量食用。青菜两棵。及时打去浮沫，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，但其缺点是，胡萝卜切丝，滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉，煮肉丝时火力别太大，用筷子搅拌散成悬浮蛋花。姜磨泥，汤汁透亮。汤汁混浊不清。也可搭配很多其他的食物来食用，再倒入肉丝翻炒直至肉丝炒熟，烧开，就可以吃了。胆固醇较少，

4、如要颜色棕红透亮，肉丝的做法也有很多，让我们来一起看看榨菜肉丝汤的做法把。小火炖煮20分钟，

做法

1.猪里脊切丝，葱切末，煮开后泼入蛋液。因为酱油在高温下，

2.往锅中倒入一些适量的油，

2、榨菜的吃法也很多，颜色会变成灰褐色。黑胡椒，也可以和其他的食物搭配着做菜吃。

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注意事项

1、可以就着粥吃，颜色为发白的为炒熟了。鸡蛋打散备用。撒入葱、

5.一汤匙淀粉兑一汤匙水，

3.倒入胡萝卜和榨菜炒均匀。姜一小块、当肉丝变白后随即捞出，脂肪、撒入鸡精后再翻炒一下，